Le contenu sera varié à chaque cours : LIA, Renforcement musculaire, Circuit Training, Stretching, HIIT, CAF, Latino High Power (Cardio-Dance), POUND Rockout.Workout (Drums-Ripstix), Piloxing (Pilates-Boxing-Dance), Barre Workout (Barre style Danse classique), Yoga Time, Running Indoor, Périnée & GAH (Renforcement Inférieur & Gymnastique Abdominale Hypopressive) ...

 

Des cours à thème:

- Mercredi 28 Octobre : Déguisé ( autour de Halloween, fluo,...)

- Mercredi 16 Décembre: les couleurs de Noel (Rouge, blanc, vert, doré,...)

 

Âge : entre 16 et 65 ans

Lieu : Mauverney A 

Horaires : mercredi de 20h15 à 21h30

Personne de contact : 

Gigi Celis – 079 634 39 88 – 

 

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