Ce cours est une manière agréable et sans risque d’entretenir sa forme à travers divers exercices tels que le renforcement musculaire, la gymnastique avec ballons, les élastiques, les altères ou encore les bâtons. Le cours permet le développement de l'agilité et de l'équilibre ainsi que le stretching et la relaxation.

N’hésitez-pas et venez nous rejoindre !

 

Age conseillé : adultes de tout âge et séniors

Lieu : Mauverney A

Horaires : mercredi de 19h00 à 20h00

 

Personne de contact : 

Rebeka PERONO